肺癌术后如何锻炼肺功能？咳不出、吃不下，这样做，顺利度过术后康复期

答：临床中，往往会摘除一整个肺叶，因此术后练习如何呼吸就显得尤为重要。我们主要介绍三种：缩口呼吸、腹式呼吸、吹气球辅助呼吸法。

1.缩口呼吸：鼻子吸气，嘴型为鱼口状呼气，双手可轻压腹部，以尽可能把气呼出来。吸气和呼气的时间比例可为1:2或1:3，练习的频率为每天2次，每次10—15分钟，每分钟8—10次“呼-吸-”的循环锻炼。

2.腹式呼吸：呈坐姿，一手放于胸前，一手放于腹部，鼻子吸气，腹部内收，用嘴以吹口哨形状轻轻呼气。

3.吹气球的呼吸方法：由于很多肺癌病人在切除部分肺叶后，肺功能处于受损状态，因此此项练习主要锻炼患者的肺功能。

具体做法是：在深吸气的情况下，用力将气体呼出，同时把气球吹出来，注意不要漏气。每日练习3次左右，每次训练15分钟，每分钟吹3—5次。

问：术后患者想咳嗽，怎么办？

答：术后由于伤口疼痛，很多患者不敢咳嗽，导致肺内分泌物无法排出，反而会加重肺部感染。

咳嗽时，深吸一口气，屏住呼吸两秒钟，然后用力咳出肺内深部的痰。一方面有利于肺的扩张，另一方面将肺内分泌物咳出，避免肺部感染，加速伤口愈合。伤口疼痛时，可用手按压住伤口。

有些患者由于长期卧床导致疲乏、喘不上气，容易形成血栓，导致肺栓塞。因此，我们也要尽早的起身活动，同时要注意循序渐进，不可一口吃个胖子。后期可以进行散步、慢跑、上下楼等锻炼。

问：术后患者如何进行营养补充？

答：患者术后需要注意营养的补充。由于刚结束手术，病人卧床，伤口疼痛，大部分患者没有食欲，此时宜食用软烂、易消化食物，不要吃豆类等易胀食物。总体来说，要以高蛋白、高能量、高纤维素、低脂肪、低糖食物为主。

另外，术后患者一定要注意主治医师叮嘱的随访时间，以定期检测患者病情变化，尽早发现不适。

问：是否所有肺癌患者都可手术？

答：并非如此，如大部分小细胞肺癌患者没有手术条件。伴有严重心肺功能不全，合并严重肺部感染、心肺功能较差者；有严重的全身疾病，如心脏病，糖尿病者；有严重精神障碍、认知功能障碍者；伴凝血障碍者等人群均不适宜进行手术治疗。05

问：如果无法手术，该怎么办？

答：虽然手术是癌症患者的首选治疗方法，但是对于大部分肺癌患者，尤其是小细胞肺癌患者来说，基本没有手术机会。

其实，手术并非治疗的唯一方法，我们仍可配合放疗、化疗、靶向治疗等来杀灭肿瘤。

对于放化疗时出现的恶心呕吐、骨髓抑制、乏力、手脚麻木、放射性炎症，则可以通过结合中药治疗来减轻症状，同时增加治疗效果，改善生活质量，提高免疫力，最大程度延长患者的生命周期。