癌症患者大多气血亏虚，每天按揉这3个穴位，补气养血

生活中，总是听人们说“补气血”，气血，其实是“气”和“血”，它们一阳一阴，气能生血，血能行气，谁都离不开谁，因此，气虚的人也容易血虚。

对于肿瘤患者来说，手术、放化疗在攻伐病邪的同时，也会耗伤人体的元气和阴血。很多患者会感到疲劳、气短、脸色苍白、头晕心悸，这都是气血亏虚的典型表现。

生活中，除了饮食和药物，我们还可以通过按摩穴位，来达到补气养血的作用。

给大家介绍三个适合居家操作的补气养血要穴。

其实从名字就可以看出来它的重要性，关元，关乎一身元气，而元气是先天之本，元气充足，全身的脏腑功能才能有力气运转，气才能化生出血。

取穴：在肚脐正下方，将食指到小指并拢，这四指的宽度就是关元穴的位置。手在肚脐下方摸到的这块小腹，古人称之为“丹田”，是人体元气根植的地方。

按摩方法：将手掌搓热，用手掌根或拇指，轻轻按在关元穴上，以顺时针方向缓慢柔和地按揉。睡前操作效果尤佳，有助于培元固本，改善疲乏无力。

听它的名字就知道，“血海”，气血的海洋，血海穴是脾经所生之血的汇聚之处。中医认为“脾为气血生化之源”，吃进去的营养，全靠脾的运化才能变成身体需要的气血。刺激血海穴，就是直接增强脾的功能，促进新血的生成。

取穴：坐在椅子上，双腿自然下垂。用手掌抱住膝盖，拇指自然按在膝盖内侧上方，拇指尖所指的位置，肌肉最丰隆的地方，就是血海穴。

按摩方法：用拇指的指腹，放在血海穴上，进行点按或揉动。两条腿的穴位都要做。

这个穴位非常特殊，它是肝、脾、肾三条阴经交汇的地方。

其中：

脾：负责生血。

肝：负责藏血，调节血量。

肾：负责藏精，精能化血。

刺激三阴交，可以同时调理这三个与生血、藏血最相关的脏腑，达到1+1+1>3的综合调理效果。不仅能养血，还能安神，帮助改善因血虚引起的失眠、心慌。

取穴：在小腿内侧，脚踝骨的最高点，往上四指宽的位置（约三寸），在胫骨的后缘。按压时会有明显的酸胀感。

按摩方法：用拇指指腹按揉，感觉酸胀感向小腿或脚底传导为佳。另外，孕妇禁按此穴。

每个穴位按揉3分钟，以感觉局部有酸、麻、胀、痛即可，力度要柔和，切忌用力过猛。坚持一段时间，身体和精神状态会有一定的改善。另外，对于癌症患者来说，穴位按摩只是一种辅助手段，不能代替正规治疗。建议在主治医生的指导下进行。

如果您被癌症的阴霾所困扰，想改变“癌状态”或是有肿瘤方面的问题，需要辨证、开方、用药指导，都可以点我留言详细说明你的情况，寻求帮助。

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