癌症患者的一日三餐怎么吃？这样做能增强免疫力，助更好抗癌！

　　在与癌症战斗的过程中，患者势必会消耗掉很多的能量，导致患者出现免疫力低，抵抗力差，营养不良等多种问题。

　　针对这些问题，健康、科学的饮食习惯是十分重要的，不仅能帮助人体补充所需的营养，还能增强人体免疫力，提升癌症患者的抗癌能力。

　　癌症患者的一日三餐可以这样吃，能增强免疫力，助更好抗癌!

　　1、早餐 | 营养充足

　　有一句老话是“早吃好”，营养、健康的早餐对癌症患者来说尤为重要，能为患者补充身体所需的营养。

　　早餐，癌症患者可以吃一些谷物类食物，像燕麦、全麦等，其中富含纤维和多种维生素;同时，还可以搭配牛奶、鸡蛋、豆浆等优质蛋白质和新鲜的水果等。

　　这样搭配，不仅能补充身体所需的营养，还能提供抗氧化剂，帮助人体增强免疫力。

　　2、午餐 | 均衡膳食

　　午餐需注重碳水、蛋白质和脂肪的摄入量，癌症患者最好是选择清蒸或水煮的烹饪方式。像清蒸鱼、清蒸肉、水煮蔬菜等都是不错的选择。

　　清蒸鱼能补充蛋白质，水煮菜能补充维生素，可以水煮菠菜、西蓝花、白菜等等。

　　午饭的主食可以选择糙米饭、荞麦米饭、豆腐等，补充营养。

　　3、晚餐 | 容易消化

　　晚餐可以吃一些清淡易消化的食物，粥、面条搭配一些坚果是不错的选择。如果想吃肉，可以吃一些去皮鸡肉、水煮虾、牛肉等。

　　晚餐还可以搭配吃一些西蓝花、油菜、白菜等。

　　4、加餐 | 健康小食

　　在两餐之间，可以进行适当加餐，加餐可以选择一些健康的食物，坚果、新鲜水果、酸奶等都不错。午餐之后加餐可以喝一些绿豆粥，现在气温炎热，绿豆粥清热解暑，很适合现在喝。

　　加餐不仅能避免癌症患者过度饥饿，还能给患者提供一些额外的营养。但需要注意的是，加餐需控制热量，以免影响正餐的摄入。

　　一日三餐中，患者都需要注意水分的摄入量，需保证充足的水人摄入，还需要保证饮食的多样性和均衡性。

　　中医肿瘤专家李忠教授表示患者及其家属还需要了解患者的病情、身体情况和治疗情况，根据这些制定合理的饮食计划，什么能吃，什么不能吃一定要注意。