怎么预防癌症复发转移？谨记这3个字降低癌细胞活跃度

　　这天苏大爷在老伴儿的陪同下，拿着自己的检查单子急匆匆冲进医院。

　　一边走一边喊：“医生医生，麻烦您帮我看看，我这是癌症复发了吗?，检查结果出来之后，我紧张的一宿没有睡踏实”。

　　苏大爷是一位胃癌患者，之前检查时发现淋巴结转移，当时经过治疗予以出院，但需要继续服用靶向药。

　　但这次苏大爷来复查，我们发现癌症转移到了肝脏。苏大爷满脸疑惑，明明自己已经接受治疗了，为什么癌症还会复发转移?

　　癌症被很多人认为是绝症，其原因主要有：1、难以控制转移;2、相当容易复发。

　　引起癌症复发转移的原因有很多，像手术不彻底，一些残留的癌细胞在接受治疗的时候会进入“休眠状态”，但说不准什么时候这些细胞就会苏醒，就是通常说的癌症复发。

　　想要降低癌细胞活跃度，预防癌症复发转移，请谨记这3个字：

　　1、查

　　癌症患者在治疗结束后，一定要记得定期复查，这也是我们经常反复强调的问题。

　　临床上很多复发的患者都是因为没有定期复查，对自己的病情进展不了解，疾病已经有复发了迹象了都没有发现。

　　所以建议患者在治疗结束后，1-5年内，按照医生的要求定期复查，要做到及时了解自己身体状况和病情的发展，千万不要忽视!

　　2、吃

　　大多数癌症患者都很关心饮食问题，会问李忠教授，自己什么能吃什么不能吃。

　　其实对于吃东西来说，并没有特别要忌口的，但需要循序渐进的补充营养，形成一个合理的饮食习惯。多吃一些新鲜蔬菜、水果，豆制品，瘦肉等，最好不要吃含有酒精成分的食物和饮料，高糖类食物、不利于消化的食物也最好不要吃。(5种食物其实是在“喂养”肿瘤，一定要少吃!)

　　3、动

　　俗话说“经常走一走，活到九十九!”，这是有一定道理的。

　　癌症患者在康复期可以根据自身情况适当的锻炼，不仅能缓解身体上的疲劳，还能赶走消极情绪。可以选择在阳光下活动，呼吸呼吸新鲜空气，提升人体免疫力，对预防癌症复发转移有很大帮助。