化疗期间出现恶心呕吐等症状，你可以这样搭配食谱

　　化疗是治疗癌症重要的一步，癌症病人化疗期间，大部分会出现一些类似食欲减退、腹泻、吃不下等情况，那么化疗期间该怎么吃才比较好呢？

　　营养第一位

　　化疗期间饮食的确非常重要，因为只有吃的下，才能为身体准备更好的营养。如果营养水平差、体质不好则化疗效果差，恶心、呕吐等副反应也就大，身体好了，才能为进行下一阶段的化疗打下一个好的身体基础。因此在这个特殊时期，化疗前总体要求是增强体质，增加营养。

　　宜：多摄入蛋白质。选用能补益气血，健脾补肾的食品，如红枣、山药、芝麻、龙眼、菠菜、鸡、鸭、猪肉、牛肉、鱼、豆制品、蛋、奶类等。

　　另外，可用黄芪、人参、当归，枸杞等煮或炖鸡、鸭等。

　　不同的副反应，饮食策略也不同

　　在化疗过程中，经常会出现恶心呕吐、吃不下等副反应，那是不是所有的副反应都可以用同一种饮食策略来调养？

　　中医观点认为，化疗作为一种强烈的攻邪手段作用于人体，会造成体内气血受损脏腑功能失调，出现不同程度的毒副反应，针对化疗中常见的主要不良反应，要对应采取不同的饮食。

　　恶心、呕吐如何调养

　　在化疗期间，病人常出现食欲减退，恶心，呕吐，腹泻等脾胃症状。

　　宜：易消化食物。食物要易于消化，主食以流汁或半流汁为主，如五谷粥、面条等。

　　忌：生冷油腻。别给病人吃生冷瓜果，像西瓜、香蕉、梨、黄瓜、茄子、芹菜等，会加重腹泻症状。另外肥腻的食物不易消化，也不适合吃。

　　头晕乏力吃什么好

　　在化疗的过程中，病人的白细胞和血小板会下降，出现头昏，倦怠乏力，心慌气短，脱发等全身衰弱、气血不足表现。

　　宜：富含铁质食物。富含铁质的食物可以供给身体足够造血原料。选择如猪肝、瘦肉、鱼、菠菜、金针菜、桂圆等。

　　患者比较“燥”，适合吃什么？

　　化疗中出现发热，口渴多饮、口腔炎、口腔溃疡、大便干结、尿黄、舌红、无苔等热毒伤阴，津液耗损表现。

　　忌：辛辣及煎、炒，炸类食品，多食新鲜蔬菜、水果等高维生素食品。

　　下列食品有一定的作用，患者可根据自己口味选择食用。如：洋葱、茄子、萝卜、芹菜。豆腐、茭白；菌类包括香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等；海产品如海蜇、海带、海参、紫菜、带鱼、鳖等。

　　注意：

　　1、癌症病人食欲差，注意烹任的色、香，味、形，以增加食欲。

　　2、口服化疗药物时，饭后半小时服用较好，当血液中药浓度达高峰时，食物已经消化，消化道反应会轻些。

　　3、化疗呕吐时可将生姜片含在嘴里，对止吐有帮助。

　　4、化疗结束后晚餐晚些吃，减少恶心、呕吐的症状。