癌症患者冬天多吃这5类食物，补足先天之本，肾气足，正气才足！

转眼间又到了一年冬天，在中医理论里，冬天与“肾”对应。肾被称为“先天之本”，储藏着我们生命最根本的精气。

对于肿瘤患者来说，无论是手术、化疗还是放疗，都会大量消耗肾精肾气，导致出现腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿频繁、乏力等现象。此时，我们可以利用冬季闭藏的天时来补肾，为来年的康复打基础。

那么，冬天吃什么既能补肾，又适合肿瘤患者的体质呢？

中医认为“黑色入肾”，有助于滋养肾阴肾精。

1.黑豆：它被称为“肾之谷”，能补肾益阴、健脾利湿。可以将黑豆与核桃、枸杞一起打成豆浆，或者与排骨、山药一同炖汤，温和滋补。

2.黑芝麻：能补肝肾、益精血，尤其适合因治疗导致头发干枯、脱落的患者。

3.黑米：有“药米”之称，能滋阴补肾、益气活血。可以用它代替部分主食熬粥，对恢复体力很有好处。

植物的种子蕴含着生命初始的元气，有很好的补肾气作用。

1.核桃：温补肾阳、润肠通便。对于冬季手脚冰凉、便秘的患者尤其适合。每天2-3个就行，不要过量。

2.栗子：被称为“肾之果”，能补肾强筋、健脾养胃，能温和地补益身体。

肿瘤患者需要优质蛋白，但冬季进补切忌油腻。

1.羊肉：非常适合冬季温补，能益气补虚、温中暖下。因其性温，建议用清炖的方式，并加入白萝卜或马蹄来平衡其燥性，防止“上火”。

2.海参：味咸性温，能大补元气、滋填肾精，而且高蛋白、低脂肪，非常适合身体虚弱、精血亏耗的患者。

1.山药：非常好的平补食物，能脾肺肾同补，不寒不燥，性质非常平和。适合脾胃虚弱、腹泻、乏力的患者，可以炖汤、煮粥或蒸食。

2.香菇：能补气血、扶正气，现代研究也证实其多糖成分有助调节免疫。

虽然这些食材有一定的补益作用，但不是说吃这几种就可以了，要做到荤素搭配、营养丰富、种类多样。

另外，肿瘤患者的脾胃功能通常比较弱，千万不要随意使用一些像鹿茸、附子之类的大补药材。一定要在医生的指导下使用。

如果您被癌症的阴霾所困扰，想改变“癌状态”或是有肿瘤方面的问题，需要辨证、开方、用药指导，都可以点我留言详细说明你的情况，寻求帮助。

相关推荐：

乳腺癌最喜欢的2种胸，这6类人群尤要当心

当肺癌转移到脑、肝、骨、肾上腺……会出现这些症状，千万别大意