如何预防妇科肿瘤的发生？

　　近年来妇科肿瘤患病率在不断上升，者严重危害了女性的身体健康，所以女性朋友们需要在平时就预防肿瘤的发生，那么，如何预防妇科肿瘤的发生？

　　中医肿瘤专家李忠教授表示，做到以下几点能够在一定程度上预防妇科肿瘤的发生：

　　1、要讲究个人卫生，个人卫生包括很多方面，除了自身卫生之外，居家环境、饮食等方面都要注意卫生，避免长期接触有毒的物质等。

　　2、坚持锻炼身体，锻炼身体能够提高身体机能，还能增强身体的免疫力和抵抗力，可以在早上进行一些有氧运动，适当的排汗，有助于排出体内的酸性物质，避免癌症的发生。

　　3、平时也需要多了解肿瘤方面的知识，了解肿瘤的病症和早期症状，这样方面早发现问题，早做检查，病配合医生进行治疗。

　　4、定期做妇科检查，妇科检查是发现妇科肿瘤的最直接有效的办法，能够在肿瘤早期就发现问题，对于一些早期没有症状的肿瘤需要定期进行妇科检查。

　　5、精神压力也是导致肿瘤发生的问题，所以平时不要给自己太大的精神压力，不要总是孤独悲哀、烦躁等，要保持一个良好的心态。

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