发布日期:2024-03-06 09:13:23
《黄帝内经》中提到过:“天地合气,命之曰人”、“正气存内,邪不可干”、“邪气所凑,其气必虚”。
可见“气”对人体起着调节阴阳、疏通经络、抵抗疾病、濡养脏腑等多重作用,癌症患者温补益气是必不可少的。
那么,有没有什么简单的方法可以帮助肿瘤患者“补气”呢?
有,我们身体上有一个“补气开关”,它就是——气海穴
在《旧唐书·柳公度传》中就记载了柳公活到了80岁,在当时平均年龄只有40岁左右的年代,80岁已经是高寿了。
很多人询问柳公长寿的秘诀,柳公说:“没有什么特别的方法,就是平时没有很大的情绪波动,不会在喜怒上消耗元气,且平时经常温气海穴”
气海穴暖全身
一个小小的气海穴,为什么会有延年益寿的作用?
气海穴,从名字上就能看出来是“气”的大海,是元气汇聚的地方,气海穴揉通了,全身都跟着暖起来。
对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病,经常按气海穴有益气助阳的效果。尤其是在冬天容易四肢冰凉的人,更适合多按摩此穴。
身体虚弱、羸弱的人也可经常按摩气海穴,可调整人体的虚弱状态,增强免疫力,对改善先天羸弱、后天体虚等症状都有帮助,对于肿瘤患者的调养大有益处。
气海穴的位置在哪?
经常看武侠剧的人会听过一句台词:气沉丹田。这个丹田的位置就是气海穴的位置。
气海又别名脖胦、丹田、下肓。
气海穴的位置在下腹部,在肚脐中下的1.5寸位置,如下图:
如何按摩气海穴?
可以经常用拇指轻缓的按揉,或者可以将中指指端放在气海穴上,顺时针按揉2分钟左右,按揉至发热为最佳。