想要预防癌症复发和转移，这6种食物或许能帮到你！

　　对于癌症患者来说，在治疗疾病的同时也需要关注癌症复发和转移的问题。有一些患者在术后一年出现癌症复发的情况，增加治疗难度。

　　癌症患者想要预防癌症复发和转移，除了定期复查、积极配合治疗外，还可以吃一些具有抗癌作用的食物。

　　想要预防癌症复发和转移，这6种食物或许能帮到你!

　　1、蔬菜类

　　西红柿、紫甘蓝。

　　西红柿中富含番茄红素、β-胡萝卜素等抗氧化物质，可以帮助人体清除自由基，减少氧化应激，达到预防癌症复发和转移的目的。

　　紫甘蓝中含有丰富的花青素，具有抗炎的作用，能预防癌症复发和转移。

　　2、水果类

　　苹果就是不错的选择，“一天一个苹果疾病远离我”。苹果富含膳食纤维和抗氧化物质，对预防癌症复发有帮助。

　　此外，蓝莓也是不错的选择，蓝莓富含花青素和多酚，可以帮助身体抵抗炎症，降低患癌风险。

　　3、菌类食物

　　各种蘑菇也具有抗癌的作用，还能帮助我们提高身体免疫力。

　　4、高蛋白

　　蛋白质是人体不可或缺的，也是身体细胞的重要组成部分，每天摄入足够的蛋白质有助于提高人体免疫力，起到预防癌症复发转移的效果。

　　5、绿茶

　　绿茶中的茶多酚有抵抗炎症的作用，预防癌症的发生风险。此外，绿茶中的咖啡因可提高人体代谢。

　　6、坚果类

　　像核桃、杏仁等也具有抗癌作用。坚果中含有不饱和脂肪酸、维生素E和膳食纤维，对预防癌症的发生和预防癌症复发有效果。

　　饮食是预防癌症复发和转移的重要一环，但不能仅靠饮食来预防癌症复发和转移，改变身体的癌环境也是十分必要的，这个可通过中医治疗肿瘤来帮忙。