肿瘤吃什么食物对脾胃好

　　夏季酷热多雨，易致疰夏、中暑等病。疰夏主要表现为胸闷、胃纳欠佳、四肢无力，精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多、日渐消瘦。芒种时节，抓好“二清”，以备事半功倍。

　　今天，我们跟着李忠教授学习芒种的防癌养生要领。

　　一是清补。

　　清补就是选用具有一定清热祛暑、滋阴生津功效的物食物以补充人体的消耗，比如鸭肉、鱼肉、豆制品、绿豆、瓜类蔬菜和水果等，还可以食用绿豆粥、荷叶粥、白扁豆粥、薄荷粥等“解暑药粥”。

　　二是清淡。

　　芒种时节的饮食应以清淡为主，少吃肥甘厚腻，多吃些健脾利湿、生津止渴的食物，如山药、冬瓜、红枣、白扁豆、薏米、苡仁、红豆、赤小豆等。特别注意要忌生冷，以免伤脾胃。

　　随着雨水的增多，外湿引动内湿，身体特别容易困重倦怠，需要调动脾胃的力量以排湿化浊。白扁豆、白扁豆花、白芸豆、茯苓、薏苡仁、赤小豆、山药、芡实等都是不错的选择，可以做成白扁豆花小馄饨、茯苓糕、小豆凉糕、山药粥、芡实糕等。

　　特别推荐：夏令之时，既清淡又鲜美的食物。

　　对于癌症患者，由于正气不足，脾胃功能较弱，所以，芒种时节更应注意养生，保护脾胃功能，防治暑热之气再伤正气。

　　饮食注意要多食疏菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可提高机体的抗病能力;还要多吃瓜果疏菜。同时，注意多食用酸性食物，如乌梅、山楂、木瓜、五味子等，可以达到固摄正气，扶正抗癌的作用。

　　抗癌饮品---山楂乌梅茶

　　功效：乌梅性温，味酸涩，有生津止渴，抗癌作用。山楂性温，味甘，消食行气，抗癌。两者共呈消暑生津止渴，提神醒脑，抗癌之效。

　　特别推荐一款防癌粥：薏米百合粥

　　功效：薏米健脾除湿，抗癌，百合养阴清热，食用这款粥清热除湿，健脾养阴，抗癌。