肿瘤中医养生药膳推荐

养心调心，抗癌有法

在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化，和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应夏，也就是说在夏季，心阳最为旺盛，同时也提醒人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注保养心脏。而当夏日气温升高后，加剧了人们的紧张心理，极易烦躁不安，心火过旺，好发脾气。机体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病，从而影响健康。

温馨提示：

70%乳腺癌疾病与患者情志因素有关，不少乳腺癌患者在其他季节都很正常，一进入夏季就出现烦躁、失眠等症状，心情的烦躁似乎“无法控制”。其实这与节气的变化密切相关的。对此，医生一般会用药进行适当干预，使病情早日恢复。很多消化道肿瘤、妇科肿瘤患者在夏季都要注意情志调节。

1. 立夏在精神养生方面要在于“静”。

现代医学研究发现，人的心理、情绪与躯体可通过神经 - 内分泌 - 免疫系统互相联系、互相影响。所以，此时不仅仅是情绪波动起伏，机体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病，从而影响健康。特别是老年人，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见，甚至因此而发生猝死。所以，在立夏之季要做好精神养生，做到精神安静，保持心情舒畅。

2.立夏以后饮食原则是春夏养阳，养阳重在养心。

食物品种可以丰富，保证足够的蛋白质和维生素摄入，但口味应继续保持清淡，不建议大量进食辛辣、油腻、煎炸、生冷等食物。

① 栀子桔梗薄荷茶(北方)

功效: 清热解表，宁心安神。

注意：脾胃虚寒或素体阳气不足的人群不宜食用。

②荷豆陈皮老鸭汤( 南方)

功效: 清热消暑，生津止渴，健脾利湿，行气和胃。

注意：对动物蛋白过敏的人群不宜食用。

③其他还有清热解毒、养心安神、益气养血的桂圆粥、鱼腥草拌莴笋等。

总之，立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的目的。