调理大便不畅在肿瘤患者治疗中的重要性

　　癌症患者要做到：吃得下、睡得着、排得出，才可以保证基本的生活质量。而便秘，是癌症患者用药后，特别是使用化疗药物后常见的问题。实际上，便秘有实性便秘和虚性便秘。

　　中医肿瘤专家李忠教授表示实性便秘非常常见，主要是由于患者体内实热，出现口干舌燥、口舌生疮等症状。中医采用攻下之法，比如大黄、芒硝等这类药物。但是对于癌症患者来说，大多数便秘并不是由于实热症或阳明腑实症导致的便秘，多数是虚性便秘。虚性便秘是由于气血不足、津液不足、肠道失去濡养，肠道推动力减弱，大便出现干结。另外，化疗或者手术后，患者的胃肠蠕动减缓，胃肠蠕动动力不足，也容易出现便秘。

　　缓解癌症患者的便秘，推荐三种方法：

　　一是食疗上可以多吃蔬菜水果。如果血糖不高的情况下，可以喝蜂蜜水。儿童实热便秘可以试一试素炒决明茄块食疗：取决明子煎汁10克，煎出汁水约50毫升备用;茄子洗净，切成滚刀块放入油锅中煸炒，至熟时加入药汁及酱油，再略炒即可。气虚便秘可以尝试一种蒸糕：取黄芪10克煎汁，备用;火麻仁、芝麻分别为5克，磨碎，与栗子粉、糖同入玉米面中，加入黄芪煎汁及水和面，蒸成糕即可。

　　二是中医中药治疗。中药中有很多润肠通便的方法。比如白术，尤其是生白术对于便秘效果更好。生白术既健脾又润肠，临床常用的一个配方是生白术、枳实、火麻仁，如果是正在便秘的话，稍微加一克到两克的生大黄。

　　三是日常生活中，便秘患者可以顺时针抚摸、揉搓肚子。　大小便是人体的一个排毒通道，中医上讲通利二便，大小便通畅不仅使放化疗过程中产生的毒气得以排出，同时腹气得通、正气得以恢复，所以保持二便通畅有助于癌症患者的康复。

　　经常性便秘者，可在医生指导下适当服些润肠药物，中药番泻叶有缓泻作用，可每日用3～5克代茶饮用。用胖大海2～3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定作用。红薯含有丰富的碳水化合物，还可供给人体大量的纤维素、胶原等，可润滑消化道，促使肠道排出较多的脂肪和毒素，达到大侧颐畅的目的。红薯还是一种抗癌佳品，能保持动脉血管的弹性和光滑，保持关节腔里的关节面和浆膜腔的润滑，对人体生理机能有着很好的保护和抗衰老作用。

　　预防便秘的发生应在平时下功夫，日常生活中应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对人体来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠通便作用，可适量食用。

　　患者家属在生活中可以探索一些口感好的食疗办法促进排便，例如杏仁芝麻粥：以杏仁10克、黑芝麻20克、大米适量、冰糖适量为原料，将黑芝麻、杏仁、大米洗净，泡在水里，浸胀后捞出备用。将三种原料一起放入碗内捣烂成糊，放入砂锅，加适量水煮开，然后用小火炖烂，加入冰糖，煮开即可。红薯粥：以新鲜红薯250克、粳米60克、白糖适量为原料，将红薯(以红皮黄心者为好)洗净，切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。