癌症患者秋季应该怎么吃

　　进入秋季，很多患者都开始学习养肺攻略，却不知秋天也是养肝的好时机!有句话说：养肝就是养命。

　　肝脏对于人体来说非常重要，它负责代谢排毒以及消化的功能,还影响着身体新陈代谢。

　　中医认为，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。肝藏血，肺藏气，肝气与肺气上下阴阳升降，以维持人体气机的正常升降运作。肺主秋，秋季天气干燥，容易侵犯肺脏而影响其正常功能。

　　所谓阴亏则肝气虚，肺失清肃，肺气上逆，就会影响到肝，出现肺燥伤肝的证候。所以养肝、养肺都不能少!

　　什么是肺燥伤肝?

　　肺燥伤肝，不仅有肺燥的症状，还会出现肝脏受损的表现。具体表现为咽干，有时还伴有喉咙肿痛，咳嗽，常干咳气虚，皮肤干燥泛黄，甚至觉得刺痒;胸闷，两肋疼痛胀满，尤其觉得右肋下疼痛;头量、头痛，面红耳赤。

　　宜食：预防肺燥伤肝，应多吃保肝护肝、滋阴润燥的食物。酸入肝，苹果、石榴、葡萄、樱桃、柚子、柠檬、山楂、西红柿等酸味食物能清肝护肝。

　　雪梨、菠萝、豆浆、蜂蜜、甘蔗等食物滋阴润燥，能预防和缓解肺燥，减轻燥邪对肝脏的损害。

　　忌食：葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、大料、茴香、韭菜、狗肉等辛温助热，可加重肺燥伤肝症状。

　　经络调养方：按揉肺俞穴、肝俞穴、中府穴、列缺穴、太溪穴、照海穴各3-5分钟，每日数次。

　　秋季是养肺的季节，为何还要重养肝?

　　有患者问，我养肺就能防止肺燥伤肝了，还有必要注重养肝吗?有!

　　秋季伤肝的原因有很多：第一，气温逐渐下降导致人体的免疫功能进入一个相对抑制阶段，抵抗力会下降，容易生病。再加上初秋天气变化不定，流行性感冒、上呼吸道感染等多种传染病和感染性疾病也易发生，所以秋天是肝部肿瘤复发的季节，也是养肝的黄金季节。

　　第二，饮食不当也是秋季伤肝的重要诱因。在酷热的夏季，人们习惯喝冷饮、吃冷冻食品，脾胃功能减弱，肝脏也承受着一定负担。而到了秋季，人们又开始大量进补，摄入高脂肪、辛辣食物，这会继续加重脾胃和肝脏的负担，因此，饮食也是秋季养肝需要注意的。

　　1.秋季护肝，首先要为身体补充足够的水分。多喝水是为了润肺养肝，补充干燥的秋季造成身体水分的流失，避免内脏缺乏水分。同时促进血液循环，加速身体代谢废物的排出，减轻对肝脏的损害。饮水时以少量多次为佳，“润物细无声”，慢慢少量饮用才能对肺、肝起到有效的滋润作用。

　　2.其次，中医认为，秋季气候干燥，机体阴津易亏，肝气多虚，此时肝病患者宜注意养阴。中医的五脏分别对应怒、喜、思、悲、恐五种情绪。

　　肝脏对应的是“怒”，而“怒伤肝”，长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能。因此要调整好情绪，保持乐观健康的心态。

　　3.注意休息、不要乱补、坚持适度锻炼。

　　秋天空气清爽、气候宜人，但秋季也是一年中天气最干燥、多变的季节之一。在润肺的同时，也需调养肝脏，“养肝就是养命”，如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作，因此要引起足够重视。