中医肿瘤专家李忠教授：预防鼻咽癌复发方法，只需了解这六点

　　鼻咽癌患者5年生存率较低，而复发和转移是影响这一比率的主要因素。降低复发率和转移率，是提升患者生存率的核心任务。在漫长的治疗旅程中，患者需关注生活中的细节，积极配合治疗，严格遵循医嘱，以预防鼻咽癌的复发。

　　1、进行心理干预

　　心理干预在放疗期间扮演着至关重要的角色。良好的心理状态能够促进患者保持良好的睡眠、食欲和精神状态，从而提高治疗效果。心理干预有助于缓解患者的焦虑、恐惧和抑郁情绪，为治疗创造良好的心理环境。

　　2、家人的鼓励陪伴

　　社会和家庭的支持对患者的康复同样重要。鼓励患者尽可能地自理生活，减少“患者角色”的影响，有助于他们保持积极的生活态度。深呼吸、热水浴、按摩等综合康复方法，以及自我调节心理状态的技巧，都是值得推荐的辅助手段。患者还应学习一些健康知识，比如使用淡盐水漱口，每日4至5次，以及进行张口运动，以减少放疗可能引起的黏膜损伤。

　　3、饮食

　　在治疗过程中，保持理想体重和均衡饮食同样重要。患者应确保每天摄入六大类食物：全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、蔬果、奶类及油脂类，同时避免过度摄入油脂和腌制食品，减少油炸、炭烤食物的摄入，以及避免含有黄麴毒素的花生或花生酱和含有亚硝酸盐的食物。

　　4、定期复查

　　定期复查是预防鼻咽癌复发的关键。放疗后第一年，患者应每月进行一次复查，每三个月进行一次电子鼻咽镜检查，以便早期发现复发病灶。随着时间的推移，复查的频率可以逐渐减少，但应根据医生的建议进行。

　　5、乐观心情

　　保持乐观的心态对于鼻咽癌患者的康复至关重要。治疗后，患者应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。同时，治疗后的护理工作也不容忽视，这有助于有效预防鼻咽癌的再次复发。

　　6、合理治疗

　　在选择治疗方法时，应根据患者的具体病情选择最佳方案。手术治疗可能无法彻底清除血液中的微小癌细胞，因此，放射治疗、介入治疗或中医治疗等方法可能更为适宜。

　　中医治疗在鼻咽癌的康复过程中也发挥着重要作用。中医认为，鼻咽癌的发生与气血失调、痰湿内阻有关。因此，中医治疗通常采用活血化瘀、化痰散结的方法，以辅助改善症状，提高患者的生活质量，同时还能预防复发。

　　中医肿瘤专家李忠教授提醒鼻咽癌的复发预防需要患者、家庭和社会的共同努力。通过合理的心理干预、社会支持、均衡饮食、定期复查和选择最佳治疗方法，患者可以有效地降低复发和转移的风险，提高生存率。同时，中医治疗的辅助作用也不容忽视，它为鼻咽癌患者的康复提供了另一种可能。