乳腺癌如何用中医调理饮食

　　乳腺癌如何用中医调理饮食?

　　中医肿瘤专家李忠教授表示如果患者表现出一些气血两虚的症状，可以给予黄芪、当归，在熬制鸡汤或鱼汤时加入上述食物中，以补充患者的营养，改善一些与患者气虚乏力有关的症状。

　　如果患者出现了一些肺脾两虚等相关症状，比如可以加入一些山药，比如山药粥或者山药汤，给患者食用，达到健脾补肺等一些相关功能，也可以达到一些食疗效果。

　　乳腺癌怎么吃好?

　　1.蛋白质：各种鱼、虾、瘦肉、去皮家禽、蛋类、低脂和无脂乳制品、坚果(如核桃、杏仁、腰果)、豆类是优质蛋白质的来源，也能提供不饱和脂肪酸。蛋白质的摄入对于癌症患者的治疗和康复非常重要。推荐摄入量为每周280-525g鱼和畜肉;鸡蛋280-350克;各种乳制品相当于每天300g液态奶。

　　2.碳水化合物：如蔬菜、水果、全谷物和豆类。五谷杂粮含有多种维生素、矿物质等营养成分，可降低患癌症和心脑血管疾病的风险。如：燕麦、荞麦、糙米、黑米、玉米。细粮中维生素、矿物质、膳食纤维的含量远低于全粮。建议每天吃250-400g谷类和薯类食物。

　　3.新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果含有大量必需的维生素、矿物质、生物活性植物化学物质和膳食纤维，是低能量密度的食物，有助于保持健康的体重。如苹果、黄瓜、猕猴桃、黄瓜、西兰花、生菜、菠菜、土豆、红薯、胡萝卜等。