男性吃哪些食物能预防膀胱肿瘤？

　　预防膀胱肿瘤的方法有狠多种，其中比较常见的就是锻炼和进行合理的饮食，一些食物有预防膀胱肿瘤的作用，那么，男性吃哪些食物能预防膀胱肿瘤？

　　中医肿瘤专家李忠教授表示，一些男性由于平时喜欢抽烟饮酒等，生活习惯并不是很好，身体健康比较容易透支，可以进行一些合理的饮食来调整，预防膀胱肿瘤的发生。

　　牡蛎：牡蛎中含有锌，锌是维持男性生殖系统正常功能的重要元素，也是预防膀胱肿瘤的元素之一，每天可以吃两到三个牡蛎。

　　花生酱：无论男女，都应该注意心脏健康，相对来说，心脏疾病更倾向于男性，很多研究人员说，花生饮食更有利于降低心脏疾病的风险。

　　西瓜：在55岁之前，男性比女性更容易患有高血压，据研究表明，富含钾的食物可以降低高血压的风险和中风的危害，西瓜中就含有大量的钾，也是预防膀胱肿瘤的食品之一。

　　花椰菜：研究发现，十字花科的蔬菜能预防膀胱肿瘤，例如花椰菜等（俗称菜花）。

　　烹调后的番茄：研究发现，每周使用2-4次番茄能够减少35%的患有前列腺肿瘤的风险，但是番茄一定要做熟了再吃，生番茄没有预防膀胱肿瘤的作用。

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