放疗和化疗时期大便不畅怎么办

　　大便不畅是化疗常见的副反应，化疗开始时应预防，由于化疗药毒副反应或止吐药作用，极易造成大便不畅，严重者可造成肠梗阻。应多饮用水来松弛肠道，温水和热水特别见效。

　　化疗后大便不畅怎么办？

　　1、把平常的大便习惯记录下来，告诉医生护士，这样当大便不畅时容易诊断出。

　　2、大量饮水软化大便，饮用温热液体（如茶水和咖啡）效果很好。喝果汁也有帮助。

　　3、多活动。可以散步、骑自行车、做瑜伽。如果不能下床活动，也可在床上或轮椅上做一些力所能及的锻炼。

　　4、咨询医生是否可以增加高纤维饮食（禁食高纤维食物的肿瘤患者除外）。吃高纤维食物同时多饮水能软化大便。高纤维食物包括全麦粉食物、谷类、豆类、蔬菜、水果、果仁、爆米花。

　　5、如果大便不畅1-2天，应告知医生，医生会给予导泻或软化大便的临床用药。

　　中医认为，大便不畅，是癌症患者用药后，特别是使用化疗药后常见的问题。实际上，大便不畅有实性和虚性之分。

　　实性大便不畅非常常见，主要是由于患者体内实热，出现口干舌燥、口舌生疮等症状。中医采用攻下之法，比如大黄、芒硝等这类中药。但是对于癌症患者来说，大多数大便不畅并不是由于实热症或阳明腑实症导致的大便不畅，多数是虚性大便不畅。虚性大便不畅是由于气血不足、津液不足、肠道失去濡养，肠道推动力减弱，大便出现干结。另外，化疗或者手术后，患者的胃肠蠕动减缓，胃肠蠕动动力不足，也容易出现大便不畅。

　　缓解癌症患者的虚性大便不畅，推荐三种方法：一是食疗上可以多吃蔬菜水果。如果血糖不高的情况下，可以喝蜂蜜水。二是中医中药诊疗。中药中有很多润肠通便的方法。比如白术，尤其是生白术对于大便不畅效果更好。生白术既健脾又润肠，临床常用的一个配方是生白术、枳实、火麻仁，如果是正在大便不畅的话，稍微加一克到两克的生大黄。三是日常生活中，大便不畅患者可以顺时针抚摸、揉搓肚子。

　　大小便是人体的一个毒物排出通道，中医上讲通利二便，大小便通畅不仅使放化疗过程中产生的毒气得以排出，同时腹气得通、正气得以恢复，所以保持二便通畅有助于癌症患者的康复。