从中医的角度如何预防癌症

　　现在，在我们的社会中，中医越来越受到关注，中医治疗取得了很好的效果，可以达到很好的保健效果，并可以预防各种疾病发生，特别是某些癌症。因此，平时应进行一些中医预防。那么，从中医的角度如何预防癌症?

　　从中医的角度如何预防癌症?

　　固摄扶正是肿瘤治疗第一要素，也是临床治疗的一个关键环节。但是，对付肿瘤这一顽疾，单单靠固摄法是不够的。本期，著名中医肿瘤临床专家李忠教授给我们带来了防止癌症复发转移的又一法宝——调心法。

　　1调心=调节心情? 什么是调心法，是不是意味着调节心情?其实，“调心”是一个非常大的概念。

　　1、心主神明

　　一方面，心是人体精神、意识、思维活动的主宰，如果思想出现问题，就会影响到心的功能，导致气血逆乱。另一方面，心是五脏六腑之大主，具有高级免疫监控能力，能够随时发现人体的问题。及时发现人体突变的细胞，再及时地消灭这些突变细胞，就能够避免癌症的发生;对于癌症复发转移，也能达到控制效果。

　　肿瘤往往与气血不通相关，如果心脏功能增强了，就可以避免体内出现气滞血瘀的环境，避免癌症的发生。

　　2、心温阳气

　　我们常常把心脏比作太阳，五行中讲“心为火脏”，是全身阳气最为旺盛的地方。

　　所以在肿瘤康复阶段，调心非常重要。通过调心法，能够调理免疫监控能力，调理气血与身体，让身体充满能量，充满阳光。

　　5步看出你的心脏是否健康 既然调心这么重要，那么我们如何知道心是否健康，需不需要调心呢?其实，从我们的身体状况以及精神表现就可以大致判断。

　　一看面色：面色红润，有光泽，精气神都很好，说明气血充足。如果面色晦暗，脸上总感觉有一层灰扑扑的东西，缺乏光泽，往往是心的气血出了问题。

　　二看舌头：舌尖发红，代表心火比较旺盛。舌头有点瘀暗，则说明心有些气血瘀阻。

　　三看是否倦怠心慌：如果出现了倦怠乏力、心慌等症状，则说明心脏出了问题。另外，如果记忆力不好，心脏也可能有问题。

　　四看睡眠：如果一个人常常失眠，那么有可能跟心脏的功能有关，可能是心脾两虚的症型。

　　五看情绪：如果情绪容易激动，甚至有些人出现抑郁，或者觉得心里没底气，这些都是心气不足的表现，也说明心的功能出现了问题。

　　当我们的心出现了问题，该怎么做? 首先要调整我们的情绪。心情愉悦，气血就会流通，在气血通畅的情况下，细胞才能正常生长，有效控制癌症，避免癌症的复发转移。

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　　另外，李忠教授推荐了两味对于调心效果特别好的中药：

　　1、远志。远志加枣仁制成远志枣仁汤，能够起到安神镇静的功效。

　　2、珍珠粉。珍珠粉是临床上经常用到的一味药材，通过服用珍珠粉可以调节心情，改善身体状态。